Yoga is een goede manier om te leren omgaan met bijvoorbeeld stress, slaapproblemen en pijn. Daarom bieden wij Hatha Yoga aan. Dat is een toegankelijke vorm van yoga, waarbij je door concentratie en aandacht je lichaam en adem leert beheersen. Kom jij een keer proberen of yoga iets voor jou is?
Tijd
Elke woensdag van 13.00 tot 14.30 uur en van 14.30 tot 16.00 uur.
Kosten
Deelname is gratis.
Locatie
De 5 Molens, Nieuwe Damlaan 818, Schiedam.
Aanmelden
Uiterlijk een dag van tevoren door te bellen naar 010 59 91 990 of via vitamine-g@stoed.nl.
