Dagelijks bewegen is goed voor je conditie en je gezondheid. Een wandelingetje naar de supermarkt is natuurlijk altijd goed, maar het kan leuker én gezelliger! Je bent dan ook van harte uitgenodigd om aan te haken bij onze wandelgroep.
Samen met David wandelen we iedere maandag in de natuur. De ene keer in Maassluis en de andere keer ergens anders. Onderweg doen we een korte mindfulness-oefening en achteraf kun je meedoen aan een meditatie.
Kortom, met ons wandelen is gezond, leerzaam en gezellig! Ga je mee?
Tijd
Maandag van 10.00 – 12.00 uur.
Kosten
De wandeling is gratis. Voor vervoer rekenen we 2,50 euro. Als je een wmo-indicatie hebt, is het vervoer gratis.
Locatie
We vertrekken vanaf Buurtcentrum De Hooftzaak, P.C. Hooftlaan 11a in Maassluis.
Aanmelden
Vooraf aanmelden is nodig. Dit kan door even binnen te lopen bij De Hooftzaak of door te bellen naar 010 – 4 608 981.
